Hjem som veteran

I Hjem som veteran gir Forsvarets veterantjeneste ordet til veteraner, politifolk og forsvarsfamilier som deler erfaringer fra utenlandsoppdrag, oppbrudd og hjemkomst.

Oppdatert: 20. jan. 2026 09:48

Episodene gir innsikt i dramatikken ute og stillheten hjemme, og viser hvordan opplevelser i internasjonale operasjoner kan forme et helt liv.

Serien gir et ærlig bilde av hva tjeneste ute betyr for hele familien og hvordan mennesker finner styrke, håp og fellesskap i etterkant av opplevelsene som preger dem for livet.

Serien består av ni episode. Første episode hadde premiere 5. januar 2026, og nye episoder kommer ukentlig utover vinteren.

Episode 1: Kampen som ble med hjem

I 1995 reiser Kjell Thon fra Bergen ut i FN-tjeneste til Libanon. Å reise ut på internasjonalt oppdrag for Forsvaret har vært drømmen siden han var barn, men militærtjenesten viser seg å ikke bli helt som han hadde tenkt.

I tre år opplever Kjell krigen på nært hold, og en hendelse der han mister kontrollen over panservogna, setter en støkk i ham. På hjemmebane har Kjell fått to barn og gjennomfører et kreativt frieri. Det ingen vet er at vonde minner fra utenlandstjenesten har begynt å innhente ham om natta. På kort tid forsvinner Kjell inn i en ensom verden med angst og alkoholproblemer.

På Forsvarets veteransenter på Bæreia finner han til slutt ro. En overraskende telefon fra Hamar gir Kjell for alvor muligheten til endelig å ta livet tilbake.

Episode 2: Veteranstudio

På Forsvarets veteransenter, Bæreia, merker de ansatte at veteraner kommer med svært ulike historier. Noen har vært i krevende operasjoner, andre har opplevd sterke inntrykk som har satt seg i kroppen. Mange bærer på uro eller spørsmål de ikke helt finner språk for, men som faller på plass når de møter andre som har stått i lignende situasjoner.

I denne episoden av veteranstudio møter vi leder ved veteransenteret på Bæreia, Arnstein Hestnes. Han forteller om behovet for et sted å møtes, der både veteraner og familiene deres kan dele erfaringer. Han forteller om øyeblikk hvor veteraner plutselig slipper skuldrene og sier at de endelig forstår at det ikke er noe galt med dem, at reaksjonene de har hatt etter tjeneste er normale.

Episode 3: Politimannen i INTOPS

I mange år hadde Yngve Wiik jobbet som politioverbetjent og lensmann ved politistasjonen på Andøya. Her hadde narkotikaproblematikk og vinningskriminalitet fylt dagene i det lille øysamfunnet, men Yngve ønsket seg nye utfordringer. I 2012 får han mulighet til å reise ut som politi i internasjonal FN-tjeneste, og en ettermiddag i januar 2013 lander han i Sør-Sudan. Nå skal han drive med opplæring av landets dommere, advokater, fengselsbetjenter og politi. Han samarbeider tett med Forsvarets personell, som også er stasjonert i området.

I november 2022 bryter det ut voldelige kamper helt nord i landet, og Yngve må håndtere et angrep der over 30 mennesker blir drept. Etter måneder med ekstremt press, kollapser han og blir sendt hjem på sykmelding.

Episode 4: Veteranstudio

norsk politimann i fn tjeneste i vukovar øst slavonia

Siden 1989 har rundt 1500 norske politifolk blitt sendt til internasjonale operasjoner. En av dem er Stian Bøhmer, politiinspektør i Politidirektoratet. Han har blant annet vært utsendt til Sør-Sudan, men også tjenestegjort i FNs hovedkvarter i New York.

I denne episoden deler han sine erfaringer som norsk politi i fredens tjeneste; om læring, mestring og utfordringer i felt, og om hvordan dette skiller seg svært mye fra det å være politi hjemme i Norge.

– Jeg tror det gjør deg til et bedre menneske, å ha sett noe av den globale skyggesiden, sier Bøhmer.

Han er også tydelig på at de som har vært ute må anerkjennes, følges opp og brukes aktivt når de kommer hjem. I dag jobber han derfor for å løfte politiveteranenes erfaringer, så deres perspektiver og kompetanse skal komme hele etaten til gode.

Episode 5: Jenta som ble igjen hjemme

– Jeg var ikke bare redd for at pappa skulle dø. Jeg var redd for mamma òg.

Trine Lise Stårvik vokste opp i en forsvarsfamilie der flyttingene var mange, og fraværet av faren en del av hverdagen. Trine Lise lærte tidlig hva det betydde å ta ansvar, tilpasse seg og ikke gjøre for mye ut av det som var vanskelig.

Først som voksen satte hun ord på det hun hadde båret med seg. På et seminar i 2023 sto hun foran en fullsatt sal av forsvarsansatte og fagfolk og fortalte for første gang åpent om oppveksten. Foreldrene satt i salen. Det ble en krevende konfrontasjon, men også starten på noe nytt. Samtaler som aldri hadde blitt tatt, ble mulig.

Episode 5 kommer 27. januar.

Episode 6: Veteranstudio

KNM Roald Amundsen ankommer Haakonsvern Orlogsstasjon etter åtte måneders deployering. Under Operasjon Highmast har KNM Roald Amundsen siden april vært fullt integrert i den britiske hangarskipsstyrken UK Carrier Strike Group 25

Hva skjer egentlig med barna når en forelder drar på internasjonale oppdrag? Forsker Belinda Ekornås har snakket med 37 forsvarsfamilier, og hennes studie gir et unikt innblikk i barnas hverdag, deres bekymringer og deres mestring.

For mange barn handler det først og fremst om savn og utrygghet. Spesielt barn mellom seks og ti år strever med å forstå. Uten forklaringer fyller fantasien hullene. Barna lager seg historier som kan være skremmende, helt til de får se bilder fra leiren og forstår at pappa eller mamma faktisk er på et trygt sted.

Samtidig finner mange barn og ungdom styrke i situasjonen. De får mer selvstendighet, lærer å hjelpe til hjemme og opplever mestring i en krevende hverdag.

Episode 6 kommer 27. januar

Episode 7: Veteranstudio

Medaljeseremoni for den andre kontingenten fra det norske luftvernbidraget i Polen. Soldatene får møte familie og venner igjen.

I denne episoden er psykologspesialist Elsbet Elton fra Familievernkontoret på Hamar gjest i studio. Hun har lang erfaring med å følge opp par og familier som lever under krevende rammer, og hun deler innsikt i hvordan lange utenlandsopphold og hyppige utsendelser påvirker både partnerforhold og hverdagsliv hjemme.

Det å anerkjenne og sette pris på innsatsen hjemme er helt avgjørende. Ved å forstå hva partneren trenger for å føle seg sett og elsket, kan man skape nærhet selv når livet er krevende.

Et sentralt råd fra Elton handler om kjærlighetens fem språk av Gary Chapman: anerkjennende ord, tjenester, gaver, fysisk nærhet og kvalitetstid.

Episode 7 kommer 27. januar.

Episode 8: De nye veteranene

På Værnes i Trøndelag møtes norsk hverdag og ukrainsk krigsvirkelighet. Her trener tidligere soldat og familiefar Ole ukrainske soldater som snart skal tilbake til frontlinjen – noen av dem kommer rett fra skyttergravene.

– Vi har elever med ferske skudd- og splintskader, hjernerystelser og tydelige tegn på PTSD. Det handler ikke bare om å være instruktør, men også medmenneske.

Ole har bakgrunn fra Brigade Nord, Telemark bataljon, Kosovo og flere runder i Afghanistan, men hadde sluttet i Forsvaret for å ta over familiegården da telefonen fra Forsvaret kom høsten 2023. Med jobbtilbud, som instruktør for ukrainske soldater.

Ole hører til en ny type veteraner. Nemlig personell som trener ukrainske soldater på norsk jord. Ifølge ham er oppfølgingen av dem like viktig som oppfølgingen av soldater som sendes ut i internasjonale operasjoner.

– Du blir eksponert for skjebner du ikke er forberedt på. Folk som har mistet hele familien sin, og som ikke har noe å tape.

Episode 8 kommer 3. februar.

Episode 9: Veteranstudio

– Et traume blir først virkelig skadelig når du blir stående alene med det.

Dette sier militærpsykolog Andreas Nordstrand, som har møtt mange soldater og veteraner som bærer på sterke opplevelser. Nordstrand er kommandørkaptein, psykolog og forskningsleder i Forsvarets sanitet. Han har skrevet doktorgrad om posttraumatisk vekst, og jobber i dag også tett med soldater som trener ukrainske styrker.

I denne episoden snakker han om hva vi vet om stress og traumer, og hva som faktisk hjelper. Hvorfor fungerer noen behandlinger bedre enn andre? Hvordan kan man møte seg selv etter en tøff tjeneste? Og hvorfor er sosial støtte avgjørende for å få det bedre? I samtalen forklarer han også hvordan det å føle seg annerledes enn omgivelsene kan forsterke smerten.

Nordstrand både faglig innsikt og personlige refleksjoner, og inviterer oss til å stille et viktig spørsmål: Har jeg det egentlig bra?

Episode 9 kommer 3. februar.