Verdensdagen for psykisk helse: Tillit er beredskap
10. oktober markerer vi Verdensdagen for psykisk helse. Årets tema er «Tillit er beredskap» – et budskap som treffer kjernen av det Forsvaret bygger sin virksomhet på.
I møte med uro, kriser og usikkerhet er tillit en av de viktigste ressursene vi har. Tillit skaper trygghet, styrker fellesskapet og gjør oss bedre rustet til å håndtere belastninger.
I Forsvaret handler tillit om langt mer enn trivsel og et godt arbeidsmiljø. Det handler om evnen til å løse oppdrag sammen. Når mennesker skal samarbeide under press, må de kunne stole på hverandre, kommunisere åpent, be om hjelp når de trenger det og si fra hvis noe ikke er som det skal.
Tillit skapes i hverdagen
Tillit oppstår ikke av seg selv. Den bygges gjennom hverdagslige møter mellom mennesker.
Vi bygger tillit når vi lytter til hverandre, viser respekt og inkluderer ulike perspektiver. Vi bygger tillit når vi tar vare på hverandre og bidrar til at alle opplever tilhørighet og fellesskap i avdelingen.
Forsvaret består av mennesker med ulik bakgrunn, erfaring og kompetanse. Når vi har tillit til hverandre, tåler vi også forskjeller bedre. Mangfold og inkludering handler derfor ikke bare om representasjon, men også om å skape sterke lag som løser oppgaver sammen.
Trenger du noen å snakke med?
- Ring grønn linje
Telefon 800 30 445 - Stressmestrings-teamet
Nås på alarmtelefon 800 200 15
Mot til å si ifra
En viktig del av tillit er å våge å være ærlig. Forsvaret forventer lojale medarbeidere, men ikke lydige medarbeidere. Vi skal ha mot til å si ifra dersom vi ser noe som er galt, dersom sikkerheten utfordres eller dersom en kollega trenger støtte.
Det krever tillit å kunne stille spørsmål, utfordre etablerte sannheter og melde fra om feil. Samtidig er dette avgjørende for å lære, utvikle oss og ivareta hverandre. Dette handler også om en av Forsvarets verdier: mot.
Sammen er vi sterkere
Psykisk beredskap handler ikke om å tåle alt alene. Evnen til å håndtere belastninger styrkes når vi opplever støtte, samhold og tilhørighet. Derfor er fellesskapet en viktig del av både psykisk helse og operativ evne.
I Forsvaret kommer dette blant annet til uttrykk gjennom makkertjeneste, lagarbeid og det ansvaret vi har for hverandre. Å vite at noen ser deg, støtter deg og følger deg opp, kan være avgjørende i krevende situasjoner.
Tillit er operativ beredskap
Når det virkelig gjelder, må mennesker kunne stole på hverandre.
Den tilliten som bygges gjennom trening, samarbeid og daglig samhandling, blir avgjørende i krevende operasjoner og krisesituasjoner. Avdelinger som har høy grad av tillit, kommuniserer bedre, håndterer utfordringer mer effektivt og står sterkere når belastningene øker.
Derfor er tillit også en del av Forsvarets beredskap. Å styrke psykisk helse handler ikke bare om den enkelte. Det handler om å skape robuste fellesskap som gjør oss i stand til å møte utfordringer sammen.
