Hensikten med grovopptaket er å finne ut om du tilfredsstiller medisinske og fysiske minimumskrav for videre seleksjon.
Grovopptakene starter 20. juni 2026. Datoer kan variere. Hvilke datoer som gjelder for deg står i innkallingsbrevet ditt. Andre relevante datoer står listet opp under.
Merk! Flere av datoene under er utdatert og gjelder fjoråret. Datoer for 2026 blir oppdatert snart.
Reis kollektivt til Oslo lufthavn. Derfra har Forsvaret satt opp busser til Sessvollmoen.
Bestill fly gjennom Forsvaret. Flybilletter som er bestilt privat blir ikke refundert.
Forsvaret har ikke ansvar for dine personlige verdisaker under opptaket. Du tar derfor med dette på eget ansvar.
Hærens lagførerskole og marinejeger har egen pakningsplan, se under.
Du skal ta Forsvarets buss fra Oslo lufthavn til Sessvollmoen. Se infoskjermene på Oslo lufthavn, merking eller eget uniformert personell for plattform.
Busstidene blir publisert her når det nærmer seg oppmøte.
Møt presist. Hvis du trenger overnatting før oppmøtedagen, grunnet lang reisevei, kan du si ifra om dette på skjemaet du bruker for å bekrefte innkallingen:
Du trenger ikke kontakte Forsvaret for bekreftelse – så lenge du har krysset av i svarskjemaet, er du registrert og vi er informert.
Klar minstekrav og gjør deg kjent med å gå med sekk
Slapp av og ikke press deg hardt den siste uken før oppmøte
Spis god frokost og vær hydrert på oppmøtedagen
Seleksjonen til artillerijeger starter på Sessvollmoen 21. til 22. juni 2026 med et grovopptak som bl.a. innebærer fysiske tester, helsesjekk og tannlege.
Eksakt oppmøtetidspunkt står øverst i innkallingen din.
Hvis du går videre fra grovopptaket, blir du fløyet til Setermoen for videre seleksjon straks grovopptaket er ferdig. Denne seleksjonen er ferdig senest 12. juli 2026. Kandidater som får tilbud om å starte førstegangstjenesten som artillerijeger, får fri frem til førstegangstjenesten starter 9. august 2026 på Setermoen i Artilleribataljonen.
De som ikke består eller trekker seg fra opptaket skal forholde seg til sin opprinnelige innkalling til førstegangstjeneste.
Du må regne med at det gjennomføres andre fysiske tester etter grovopptaket.
Seleksjonen til fallskjermjeger og jegertroppen starter på Sessvollmoen 20. til 21. juni 2026 med et grovopptak som bl.a. innebærer fysiske tester og tannlege.
Eksakt oppmøtetidspunkt står øverst i innkallingen din.
Hvis du går videre fra grovopptaket blir du innkalt til innføringsuker med oppstart 20. juli 2026 på Rena. Innføringsukene varer i ca. 2 uker og har til hensikt å forberede deg til opptaket. Alle som består innføringsukene får mulighet til å stille på opptaket i starten av august. Opprinnelig innkalling til førstegangstjeneste vil da bortfalle.
De som ikke består eller trekker seg fra innføringsukene skal forholde seg til sin opprinnelige innkalling til førstegangstjeneste.
Treningsprogram jegertroppen (pdf)
Du må regne med at det gjennomføres andre fysiske tester etter grovopptaket.
Seleksjonen til feltoperatør starter på Sessvollmoen 22. til 23. juni 2025 med et grovopptak som bl.a. innebærer fysiske tester og tannlege.
Eksakt oppmøtetidspunkt står øverst i innkallingen din.
Hvis du går videre fra grovopptaket, blir du fløyet til Setermoen for videre seleksjon straks grovopptaket er ferdig. Denne seleksjonen er ferdig senest 4. juli 2025. Kandidater som får tilbud om å starte førstegangstjenesten som feltoperatør, får fri frem til førstegangstjenesten starter 28. juli 2025 på Setermoen i Etterretningsregimentet.
De som ikke består eller trekker seg fra innføringsukene skal forholde seg til sin opprinnelige innkalling til førstegangstjeneste.
Pakkeliste for opptaket står i innkallingen. Har du spørsmål, kan du sende en e-post på haeren.ebn.rekruttering@mil.no så skal vi svare så fort som mulig.
Du må regne med at det gjennomføres andre fysiske tester etter grovopptaket.
Du må regne med at det gjennomføres andre fysiske tester etter grovopptaket.
Seleksjonen til kystjeger og fartøysoperatør starter på Sessvollmoen 21. til 23. juni 2026 med et grovopptak som bl.a. innebærer fysiske tester, tannlege og en kort seleksjonsøvelse.
Eksakt oppmøtetidspunkt står øverst i innkallingen din.
De som går videre fra grovopptaket, får fri frem til videre seleksjon som starter 27. juli 2026 i Harstad ved Trondenes leir.
Treningsprogram fartøysoperatør (pdf)
Du må regne med at det gjennomføres andre fysiske tester etter grovopptaket.
Seleksjonen til Lagførerskolen i Hæren starter på Sessvollmoen fra 23. til 24. eller 25. juni 2025 med en et grovopptak som bl.a. innebærer fysiske tester og tannlege.
Eksakt oppmøtetidspunkt står øverst i innkallingen din.
De som går videre fra grovopptak, drar til Rena leir hvor de gjennomfører en seleksjonsøvelse. Opptaket avsluttes 30. juni. De som tilbys plass vil få fri frem til utdanningen starter. Utdanningen starter 8. september 2025 eller 3. august 2025 hvis du ikke har førstegangstjeneste fra før. NB! Datoer kan bli endret.
Merk! Fysiske krav er lik uansett hvilken aldersgruppe du tilhører.
For personell med tekniske fagbrev vil det kunne gis dispensasjon til karakter 4.
Last ned pakningsplan (pdf)
Du som er inne til tjeneste skal ta med det som står i pakningplanen, i tillegg til det som står i pakkelisten over.
Utvelgelse blant de uten tidligere militærtjeneste starter med grovopptak på Sessvollmoen 19. til 22. juni 2026. Denne fasen innebærer fysiske tester, psykologiske tester, legesjekk, tannstatus m.m.
Eksakt oppmøtetid står øverst i innkallingen din.
De som konkurrerer seg til en plass, blir fraktet direkte fra Sessvollmoen til Bergen. Du må derfor påregne å være bortreist og uten mulighet for kommunikasjon med omverdenen fra opptaket starter og frem til midten av juli. Pårørende vil få et telefonnummer hvor de kan henvende seg dersom det skulle oppstå noe av større viktighet.
De som fullfører marinejegeropptaket, og i tillegg konkurrerer seg til en plass på marinejegerutdanningen, vil få mulighet til å reise hjem et par dager før utdanningen starter 20. juli 2026. Du kan derfor ikke ha noen forpliktelser utenfor opptaket den kommende sommeren.
Marinejegerutdanningen kan ikke sees på som kun en førstegangstjeneste. Dersom du kun ønsker 12 måneder førstegangstjeneste før du returnerer til det sivile livet, så er dette ikke din vei i livet.
Dersom du tilbys plass på marinejegerutdanningen, venter et 2 års utdanningsløp før du er kvalifisert til å overføres til operativ tjeneste. Du bør derfor ha tatt et bevist valg om at du ønsker denne yrkesveien.
De som «trekker seg» eller blir selektert ut av opptaket, skal forholde seg til den opprinnelige innkallingen de har fått til førstegangstjeneste. Ytterligere informasjon om dette gis der det er nødvendig.
Du må akseptere informasjonskapselen for YouTube for å kunne se dette innholdet
Video som viser livredningstest.
Følgende utstyr må tas med til opptaksstart:
Det anbefales å ta med et par egne marsjstøvler, høye feltstøvler eller lette jaktstøvler. Om du bruker tilpassede innleggssåler, kan du ta med disse. Støvlene bør være inngått, men ikke utslitt. Det er en fordel om støvlene tørker raskt. Erfaringsvis fungerer Forsvarets M77 godt som marsjstøvel under opptaket. Det er en fordel om du har to par inngåtte sko til selve opptaket, da kan f.eks. det ene være i GTX og det andre i lær (M77).
Kravet til støvlene er at både støvel og lisser skal være sorte eller i dempede jordtoner og ha skafthøyde tilsvarende Forsvarets M77. Sko med en farget stripe på sålen (som f.eks. Crispi og Alfa har på noen modeller) tillates. Egne støvler som ikke er i henhold til denne beskrivelsen, vil ikke bli godkjent for bruk under opptaket.
Dersom du ikke har marsjstøvler, kan de innledende testene gjennomføres med annet egnet skotøy (du vil da senere få utlevert M77 før selve marinejegeropptaket starter).
Hvis du ikke går videre fra grovopptaket, eller trekker deg, skal du møte til ordinær førstegangstjeneste hvis du er innkalt til det.
De fleste får fritid mellom grovopptaket og oppstart av tjenesten.
Sjekk datoer i oversikten over på din avdeling.
Forbehold om endringer i datoer.
